Blog記事一覧 > 健康ブログの記事一覧

 

産後のお母さんのからだのトラブル

当院では産後の骨盤矯正を行っているので、色々なお母さん方のお話を聞く機会があります。

ぼくはまだ子どもがいないし、出産後のお母さんのからだの変化といえば、骨盤がゆがむから『痛みが出る』『産後やせにくい』くらいしか思いつきませんでした。

しかし産後のお母さん方のお話を聞くと、『えっ!出産したらそんなことあるんや!』

という驚きのトラブルを抱えている方が多いことに気づきました。

すでに知っている方も多いと思いますが、今回は産後のお母さんのトラブルについて勉強していきましょう!

(さらに…)

 

膝の痛みがなかなか治らない!

膝が痛いからと病院や整形外科でレントゲンを撮った方。

よくお聞きするのは『年だから膝が変形してくるのは仕方がない。』『体重が重いからやせなさい。』などいつものパターン。

だいたいのお医者さんがこのフレーズを使います。

当院で膝の痛みがある、病院に行かれた患者さまは『病院でそれ言われたわー!』と口にされます。

もちろん老化や体重の増加、運動不足による筋力の低下などが原因であるのは間違っていません。

ただレントゲンを撮っても骨に異常がないし、産後すぐの若い女性なども膝の痛みが出る方もいらっしゃるので、骨の変形だけが原因ではないと思います。

整形外科的に色んな種類の膝の痛みがあるので、今回は膝の痛みの種類について勉強していきましょう。

(さらに…)

 

女性に多い顎(がく)関節症とは?

『あごが痛い!』

『口が開かない!』

『あごがカクカク音がして痛い!』

こんな症状の女性が増えて来ています。

これは顎(がく)関節症といいアゴの病気みたいなものです。

セルフチェックとしての調べ方がありますが

1.口を限界まで開き、人差し指から薬指の3本をたてに並べて、口に入りますか?2.口を大きく開け閉めして、アゴの痛みがありますか?

3.口を大きく開いたとき、まっすぐに開きますか?

4.するめなどの硬いものを食べると、アゴが痛みますか?

これらの項目で1つでもひっかかれば、顎(がく)関節症の疑いがあります。

次は顎(がく)関節症の種類について書いていきます!

(さらに…)

 

本当にしつこい頭痛の原因とは?

当院で来られる患者さまの症状は

①腰痛

②首~肩のこり

③膝が痛い

なのですが、女性の中には『頭痛が治らないんです(泣)』とおっしゃられる患者様がかなり多いです。
統計では15歳以上の日本人のうち、3人に1人は頭痛持ちだそうです。
頻繁に起こったり、『ずっと治らないからいいや』と軽く考えがちの症状ですが、放っておくと危ない頭痛もあるので頭痛の種類を分けていきましょう。

(さらに…)

 

妊婦さんのマタニティ整体とは?

当院では『産後の骨盤矯正』や妊婦さんの『マタニティ整体』など女性向けの治療を行っています。
なぜかというと出産後のダメージや、妊婦さんの痛みを取ってあげたいからです。
特にマタニティ整体で、私は妊婦さんに対して治療をすることに抵抗がなかったのですが、胎児に影響があるからと、妊婦さんの治療をことわる院もあると聞いてビックリしました。
私からしたら『妊婦さんも患者さんなんやから、治すのはあたりまえやろ。』的な考えだったのでショックを受けたのを覚えています。
何人もの妊婦さんを担当させていただいて、『どこに行ってもことわられるし、妊娠中は痛みにたえるしかないんかなと思ってました。』というお声をいただくことが多いです。

私としてはこれから生まれてくる命に携われるので、治療させていただけるのを光栄に思いますし、産後にお腹の中にいた子を連れてきていただいたときは、本当に感動しましたね。
今回は現在妊娠されている、もしくはこれから妊活をされる方に、『マタニティ整体』の目的をお伝えしていきます。

(さらに…)

 

外反母趾になる本当の原因とは?

女性を中心に足の外反母趾に悩まされる方が増えて来ています。
指先のせまいハイヒールを履いて生活することが多くなったからだという理由で

外反母趾=ハイヒールが原因

というイメージが強く、『履き物に気をつければ大丈夫!』と思われてきました。
しかし最近では履き物が大きな原因とまではならなくなってきています。
なぜかというのをその理由を下に記していきます!

(さらに…)

 

冷え性は鉄分を摂れば改善する?

冷え性と鉄分て関係あるの?と思われる方も多いのではないでしょうか。

冷え性の原因は様々ですが、実は「鉄分不足」による原因がとても多いです。

では、「どうして、鉄分不足になると冷え性が起きてしまうのか?」をお伝していきます。

(さらに…)

 

なんで産後は太りやすいの?

『産後やせたいのに何でやせないんだろう・・・』

ストレスが溜まったりしてあまいものを食べたくなってしまう・・・

そういったお母さん方の悩みは尽きないもの。

今回は産後なぜ太りやすいのかを細かく説明していき、産後はなぜ太りやすいのかを突きとめていきます!

(さらに…)

 

美肌のために守ってもらいたい6つのポイント

当院の美容鍼はとても効果のある施術ではありますが、それだけでは美しいお肌をキープすることは難しいでしょう。

美しいお肌をキープするためには、日頃から規則正しい生活習慣も大切です。

そこで今回は、お肌を健康で美しい状態に保ってもらうための6つのポイントをご紹介したいと思います。

(さらに…)

 

産後の骨盤が治るのにかかる期間は?

自分じゃわからないけど産後に何となく骨盤がゆがんでたり、開いたりしてるんじゃないかな?って思われて骨盤矯正に通うママさん方。

どのくらい通えば骨盤のゆがみが良くなるのか、気になる方も多いのではないかと思われます。

『子育てが大変だから、通う時間が限られてるし早く治してほしい!』というお声をいただくのですが、効果の出る目安をこれからお伝えしていきますので参考にしてみてください!

(さらに…)